3 тактики за намаляване на разсейването по време на работа

Факт е обаче, че в работния ден има немалко разсейващи елементи, с които трябва да се борите, за да свършите всичко набелязано за деня.

 

Ето 3 тактики, които ще Ви съдействат да запазите концентрацията си:

 

 

Проследете работния си ден в продължение на няколко дни и вижте кои са най-често срещаните разсейващи елементи. Дали става дума за имейли, оперативки, социални мрежи... След като определите кои са тези елементи, трябва да решите кои сред тях са важни и заслужават внимание и кои трябва да игнорирате. Например имейлът Ви е нещо, което заслужава внимание, но не непрекъснато. Определете часове през деня си, в които ще обработвате пощата си. Ако пък социалните мрежи нямат нищо общо с работата Ви, ограничете прегледите им до обедната си почивка. Ако трябва, изключете Интернета на телефона си, за да не получавате известия.

 

 

Ако на бюрото Ви на работа са налични важни документи, с които работите, тези документи трябва да са на 1 ръка разстояние във всеки момент от работния ден. Иначе казано трябва да организирате работното си пространство така, че да Ви пести, а не да Ви губи време. Ако се налага, можете да изберете минималистичен подход, с който на бюрото Ви да останат само нещата, които ползвате всеки ден.

 

 

И на себе си, и на колеги, ако това се налага. Когато много Ви се прииска да отворите някоя от социалните мрежи по средата на  трудна служебна задача, кажете си "Не!". Когато колега Ви попита дали не искате да си вземете по кафе, докато сте потънали в работа, откажете му.  Разбира се, ако изникне нещо спешно, с което да се заемете, ще трябва да преустановите това, с което се занимавате в момента. Но ако можете да избегнете прекъсването, опитайте се да го избегнете.

 

източник: entrepreneur.com