4 причини за отлагането на работата и мерките, с които да го неутрализирате

А качествената работа пък е това, което ще помогне да напреднете в кариерното си развитие.
 

Въпреки че не е лесно да се промените, е напълно възможно. Стига да адаптирате мерките към причините за Вашето отлагане.

 

Ето 4 причини и 4-те мерки, които им съответстват:

 

 

И просто не знаете от къде да започнете, затова въобще и не се заемате. За да се справите тук - разделете големите си задачи на поредица от по-малки, които няма да Ви карат да се чувствате толкова стресирани. Планирайки всичко внимателно, ще видите, че нещата не са толкова страшни, колкото са Ви изглеждали.

 

 

Всеки от нас има определен момент от деня, в който е най-продуктивен. Ако изберете непроизводителен момент, не се чудете защо сте демотивирани. Вместо това анализирайте нивата си на енергия и отдайте най-активните и концентрираните си минути на най-трудните си и най-приоритетни задачи.

 

 

Колкото и да обичате работата си, не сте застраховани от получаването на задачи, които откровено ненавиждате. Въпреки това трябва да се справите с тях и да ги отметнете. За да се улесните, определете с какво ще наградите упоритостта си да свършите омразната си работа. Изберете нещо, което ще Ви зарадва, без да Ви донесе някакви особени странични негативи (като изтъняване на бюджета). Може да е едно хубаво кафе, сладкиш от съседното магазинче или забавно видео. 

 

 

Трудно Ви е да се заемете с дадена задача, ако смятате, че имате много време до крайния ѝ срок. За се справите тук, определете собствен по-ранен такъв. Ако трябва да сте готови до петък следобед, определете собствен краен срок - петък сутрин. Направите ли го, придържайте се към него стриктно. В началото ще Ви трябват повече усилия и дисциплина, но с времето ще свикнете и ще придобиете навик.

 

източник: entrepreneur.com